Главная   Обратная связь   Наша реклама   
Меню сайта

ГлавнаяГлавная
О сайтеО сайте
Гостевая книгаГостевая книга
Обратная связьОбратная связь
ИгрыИгры
Интернет-магазинИнтернет-магазин
СсылкиСсылки


Рубрики
Hi-tech [48]
Авто и мото [30]
Бизнес [26]
Видео [24]
Дизайн [23]
Дом [36]
Здоровье и красота [38]
Знаменитости [24]
Игры [12]
Исскуство [22]
История [19]
Интернет [35]
Кино [20]
Кулинария [19]
Ландшафтный дизайн [12]
Новости [75]
Охота и рыбалка [15]
Природа [46]
Религии [21]
Спорт [15]
Техника [40]
Фотографий [36]
Юмор [22]
Прочее [62]


Рекомендуем:

Опрос
Каким браузером вы пользуетесь?
Всего ответов: 10

Облако тегов
красота дизайн компьютеры украина щука 2011 люди Война Гарри Поттер космос луна пицца позитив дом растения креатив путешествие ЕДА Париж Америка авто Концепт метро религия техника фотография искусство Архитектура интерьер Нью-Йорк заработок в интернете полезно Путешествия спорт афганистан история Москва жизнь Китай планшет Медведь iPhone актер насекомые Путин НАТО доллар здоровье политика информация Рецепты кулинария Факты фото Ливия музыка Природа отдых вода Обзор будущее животные фотографии дети женщины интернет интересное Технологии кино фильм страны видео Смешно Россия юмор рецепт смартфон телефон Израиль рыбалка бизнес Деньги США игра Компьютер Ислам Христианство советы психология золото Лондон великобритания автомобиль СССР квартира недвижимость президент Мир кухня Иллюзия

Статистика
CY and PR
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Календарь
«  Июль 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

         


Наши партнеры

Главная » 2011 » Июль » 24 » 7 продуктов, препятствующих облысению
7 продуктов, препятствующих облысению}
Рубрика: Здоровье и красота
28.02.2021

Не хочешь слишком рано расстаться с растительностью на голове? Тогда используй в пищу продукты из этого списка.


Исследователи общественного мнения не раз говорили о том, что некоторые женщины считают лысых мужчин сексуально привлекательными, однако для многих из нас преждевременная потеря волос на голове является серьезным ударом по мужскому самолюбию. 

Впрочем, позаботиться о здоровье собственных волос можно не только при помощи различных чудодейственных средств, навязываемых рекламными роликами. И хотя во многом облысение является генетически обусловленным процессом, многие диетологи и медики полагают, что серьезным подспорьем в деле сохранения пышной шевелюры может стать регулярное употребление в пищу продуктов из нижеследующего списка. 

1. Турецкий горох 

 

Турецкий горох или, как его еще называют, нут содержит в себе достаточное количество цинка и витамина B6, которые превосходным образом сказываются на густоте волос. Свои целебные свойства этот продукт не теряет даже при температурной обработке. 

2. Яйца 

 

Яйца являются источником протеина и настоящей кладезью магния и селена, которые отвечают за стабильный рост волос и ногтей. Однако увлекаться яйцами не стоит - вполне достаточно двух-трех в день. 

3. Молоко 

 

Молоко богато йодом - веществом, которое положительным образом сказывается на здоровье и внешнем виде волос, а также приносит пользу коже и ногтям. 

4. Рыба-меч 

 

Еще один продукт, богатый цинком и протеинами. Еще одно положительное свойство - содержание насыщенных жиров омега-3, полезных для сердечно-сосудистой системы. 

5. Говядина 

 

Говядина содержит в себе много цинка, железа и протеина. Цинк и железо укрепляют волосяные фолликулы, а протеин защищает волосы от неблагоприятного воздействия внешней среды.   

6. Миндаль 

 

Миндаль богат цинком и витамином Е, который делает волосы густыми и устойчивыми к повреждениям. Более того, миндальные орехи снижают количество холестерина, содержащегося в крови. 

7. Апельсины 

 

Апельсины являются источником витамина C, играющего ключевую роль в усвоении железа, содержащегося в мясе. Помимо этого, витамин C участвует в выработке коллагена, который необходим для успешного роста волос. 

Источник и фото: foxnews.com 

Автор: Гость | Комментарии: 0 | Просмотров: 347

Всего комментариев: 0
��� *:

2011 © RequinShark
 
| Copyright MyCorp © 2021